「起床，跑步。」
昨晚還信誓旦旦說一定會起床的人，直接把他的手拍下去，翻了個身不理他，「你自己去吧，我要睡覺……」
「初羽。」沈濯就知道這人是這個德行，捏住她的鼻子不放開，「你就這麼言而無信。」
「嗯嗯嗯，是啊。」初羽迷迷糊糊應聲道，鼻子被人捏住，索性張開嘴巴呼吸，總之就是不睜眼。
沈濯站在床邊被氣笑，也不多費話，直接把人從床上抱起來，徑直往浴室走去。
初羽能感覺到身體在搖晃，她索性趴在沈濯的肩膀上繼續犯困，直到一捧冷水衝著她的臉上襲來。
她猛地清醒。
「快點洗漱。」沈濯站在旁邊正在刷牙，一臉冷漠地盯著還在犯呆的某人。
初羽剛想打個哈欠，嘴巴裡面就被塞進了牙刷，薄荷味道的牙膏直衝頭皮，她一邊閉著眼睛刷牙一邊吐槽著身邊的人。
「有異性沒人性。」
沈濯不搭話，換好衣服後拉著人就往外面走，京大旁邊的住宅區有個公園，裡面有籃球場，平時他自己也會到這邊打球或者晨跑。
本來說是晨跑一小時，結果剛跑了一圈，沈濯回頭看向已經累到不行的人。
「你就應該多運動身體，每天在電腦面前坐著對身體不好。」
初羽扶著膝蓋正在喘氣，聽著他的話，抬起一隻手制止他，「這話我爸爸也說過。」
沈濯點頭，轉身回來拉著她的胳膊，「叔叔說得對。」
初羽喘著氣反駁著這人，「那能一樣嗎？要不是你昨晚上非要騙我運動，我今天肯定有力氣跑步的，現在腰和腿酸得要死，你還好意思說我？」
「昨天也不累。」沈濯抬手摸了下自己鼻子。
「十點關燈，十一點洗澡，十一點半睡覺，七點起床。」沈濯還算了下時間，「正常作息和運動。」
初羽剛準備繼續反駁他，中間的一個半小時他一點都不說，那比玩手機過得可累多了。
她還沒開門，就遇上了旁邊也在晨練的一個老太太，聽見沈濯的話附和道，「是啊，睡太多也對身體不好，現在的年輕人就應該適當鍛鍊鍛鍊。」
沈濯和老太太淺笑了一下。
初羽還想說什麼，沈濯忽地回頭和她低聲說道，「我們學校副教授。」
「行，你贏了。」初羽氣呼呼地邊跑邊在心裡罵著這人，什麼減肥，只有她自己在痛苦，這人還趁機謀上福利了。
晨練結束回去後，初羽坐在餐桌前，探著身問著正在廚房裡面的人，一臉期待。
「明天周一是不是就不用跑步了？」
沈濯端著早餐出來，「明天縮減半小時。」
初羽看著放在自己面前的早餐，簡直是最標準的減脂餐，顏色也搭配得很小清新，她一時間覺得簡直有個健身教練加營養師在家裡。