只是她們因為經驗不多，也沒有太多「未來必火」的信念和藍圖，所以也無法評判這首《旦》會對她們造成什麼樣的影響。
而蘇娜拉不是，她現在騎虎難下，如同熱鍋上的螞蟻。
她想了很多很多，怕這首歌會影響觀眾眼裡她們的形象，怕影響之後要走的路線，等等……
她都睡不著覺。
儘管蘇娜拉已經在用力控制自己的情緒，讓她的情緒不要蔓延給四人了，但四人都心細如發，也感受到了。
所以，現在整個團隊都籠罩在一股焦慮蔓延的氛圍之中。
而與此同時，喬淺和明瀲在那天的八段錦之後，也一直在一種有些奇怪的氛圍當中。
二人都想和對方聊聊，可也沒有什麼合適的契機。
……
這天，明瀲吃過早餐之後，打算去健身，喬淺正好也跟岳識青商量完了一個版本的新歌詞，於是想了想，跟明瀲一起去了健身房。
他們這個酒店式公寓有一個自己的小健身房，走的是精品路線，雖然面積不大，但項目齊全，還有一些練舞室、瑜伽室之類的。
明瀲其實不愛來這兒，她更喜歡去戶外鍛鍊。
但出道之後，蘇娜拉擔心她去戶外會遇到危險，於是只讓她來這兒練，明瀲也只能乖乖聽話。
今天她要做的是力量訓練，打算先來4組每組5次的硬拉。
喬淺則是去爬樓機爬坡了，她雖然也健身，但主要以有氧運動為主。
明瀲也沒戴手套，但是穿上了護腰和護膝，熱身結束，就打算從一組較大的重量開始。
成功完成五次之後，槓鈴「哐當」一聲墜地，明瀲氣喘吁吁。
她用秒表計時組間休息，趁機拉抻自己渾身酸痛的肌肉，沒想到身後忽然傳來一聲「幹嘛練成這樣啊……」
明瀲回頭，只見一個穿著教練服的男人在看著她。
她之前沒見過這個教練，應該是新來的。
教練看她看向自己，一臉正色，走了過來：「你好……你練不錯哈。」
明瀲個子本來就高，此刻站在硬拉台上，更是有點俯視對方，點頭回應道：「我知道。」
那個健身教練見明瀲如此自信，心中有些不爽，又說：「但我覺得你的臀部還可以加強一些，而且腿有點粗了。」
明瀲看看自己的腿：「這……粗？」
教練點頭：「是的，你看現在的主流審美，女孩都是細腰寬臀細腿，我覺得你的腿有點粗了，而且臀部也不夠翹。」
說著，教練就走上來，又上下審視一番：「而且你體脂率太低了，也不美觀。」
明瀲前兩天才做了體測，她的體脂率是14%，屬於能看到明顯腹肌的身材。
她一直希望體脂率可以再降低一些，沒想到這教練竟然覺得她體脂太低了不好看。