但是因為郁辰還沒有給他提供具體的選曲，甚至風格都還沒有確定，所以這一個任務的進展非常的慢。
好在佐切卡的心態很不錯，並沒有覺得焦慮, 他甚至找了兩天空餘的時間，去接了春季的品牌服裝拍攝, 獲得了一小筆舞團工資之外的額外收入。
B冰場內, 訓練當中的郁辰，拆下身上綁著的輔佐繩, 往上抬了抬，讓它自己收回去擋板的邊上, 再轉身助滑。
只是單純的後壓步提高滑行速度, 逆時針方向的，大部分右撇子選手習慣的方向。在助滑到讓它感覺最合適的速度之後，青年雙腿交疊在前, 膝蓋微微彎曲, 有點像是在滑行當中維持『坐』的姿勢。
左腳在前右腳在後，幾乎維持著在一條直線上面的程度，但是起跳的中心在右腳。
就在這時，重心下壓用力踩外刃，借用滑行的速度和反作用力起跳。
是後結環還跳, 也稱作魯普跳。
但是, 這一跳比郁辰在以前每一次跳出來的魯普跳，都要高一點。
如果有優秀的動態視力的話, 可以看到轉速也提高了一點。
起跳和落冰就是一瞬間的事情，亞裔青年在空間完成了這一跳的落冰之後，右腳落冰再下壓踩住，左腿打開浮腿保持平衡。
跳躍完成。
從滑行進入的弧線，和落冰滑出的浮現，能夠看出起和落是在同一邊，行程兩個相似的半弧。
那是周數完整的表現。
郁辰放下浮腿的左腳，滑回來看著自己剛才跳躍起落的滑痕，嘴角勾起一點，露出笑容。
「完成得不錯——」
遠處在擋板那邊，加大著音量喊人的耶塔聲音傳來。郁辰叉住要，轉頭看向教練發聲的方向。
今天郁辰的訓練是兩個教練都陪著的，因為要練新跳——魯普四周跳。
但是，今天在冰面上的教練只有莫洛佐夫教練，耶塔他在換鞋上冰前的最後時刻，發現自己教練冰鞋的鞋帶壞了，而他今天又只帶了教練鞋沒帶冰演鞋，所以只能夠站在擋板外面指導。
於是總教練莫洛佐夫教練今天，甚至幫忙負責控制郁辰的跳躍輔助繩。
七十多歲的老爺子為此，已經拍了耶塔的腦袋兩三次了。
郁辰將看向場外的視線收回，轉去看在冰面上，站著遠一點的莫洛佐夫教練。
老教練在郁辰看過來之後，蹬腳滑到郁辰面前，笑著跟他點了點頭。
「還不錯，已經可以做到不用輔助繩跳出，比較穩定的跳出4Lo了，接下來的事情就是要想，怎麼將它安排到比賽的節目上面去，然後拿到分。」
掌握了一個技術跳躍，和有能力將跳躍安排到節目上面，不是一個難度來的。在比賽的節目上面還要考慮體力分配，各種前置步伐銜接，以及和專門準備這一個跳躍時候不一樣的滑行速度。