而這時，最後一組的五位選手，根據短節目的排名，依次踏上冰面，排成一排等待介紹。
短節目第五名，來自韓國的范熙選手。他擁有目前全世界只有兩位在役選手能夠完成的跳躍，魯普四周跳，是一位經常能夠給世界帶來驚喜的強大選手。
短節目第四名，來自美國的安布爾。大半個賽季的缺席，傷病的修養，熬過這一段痛苦的時間之後，他將自己帶回到世界的頂級舞台上面，完成了傷病之後的蛻變。作為力量型的選手，他擁有四種四周跳的儲備，是一個非常強大的對手。
短節目第三名，來自俄羅斯的諾曼。作為棕熊俱樂部的成年組男單另一人，全世界都見證者諾曼兩三年前轉組到棕熊俱樂部之後，一點一點的進步，到現在的樣子。同樣擁有四個四周跳，他是這一屆金牌競爭的強大選手。
短節目第二名，來自日本的風張浩。27歲應該在男單競技末期的選手，然而他在這一個賽季裡面，奇蹟一般的練出一個新的四周跳。現在他是在役選手裡面，擁有五種四周跳齊全的選手。
最後，短節目的第一名，來自中國的郁辰。用一句話來說的話——創造過奇蹟的選手。
選手名字逐一介紹過後，六分鐘練習就正式開始，五位選手在宣布之後，分別朝著不同的方向，四散滑開來。
在場的五位選手，都是世界錦標賽的『經驗老者』了，也清楚比賽的流程。郁辰在這六分鐘練習裡面，將自由滑的所有技術上全，那是不現實的，會直接在比賽之前把他的體力給清空用完。
所以他只能夠針對性的，練幾個動作。
而這幾個動作選的也是有講究的。
畢竟在身體完全熱起來之前，上太過有挑戰的動作沒有完成的話，那麼對於選手賽前的狀態是有很大影響的。
但是要是六分鐘裡面，完全選沒有壓力簡單的動作，那麼就做不到熱身的效果，正式比賽有可能會直接摔。
所以，在這六分鐘裡面，耶塔教練給郁辰安排了一層一層遞進困難的程度往上升。
先是一個阿克塞三周半單跳，順利的落冰。
這算是郁辰整一個節目裡頭，難度最低得了。這一跳晚了之後，他又上了幾個四周跳的單跳。後外點冰四周跳，沙霍夫四周跳，然後，他跳過了飛利浦四周跳，而是去準備勾手四周跳。
一連幾個跳躍都沒有出現太大的問題，那他就知道他今天的狀態非常不錯了，於是轉而去練習其他的動作，比如旋轉以及步伐。
最後的最後臨下場之前，郁辰再上了一個他自己代名詞的跳躍，後外點冰四周跳落冰，接魯普四周跳。
這一個也成了之後，六分鐘練習就完全結束，他下場了。
五位選手當中的四位陸續下場，留下這一組第一個上場的范熙。
剛出出口，郁辰就看到了和前天在賽場通道上方，同一個位置坐著的，他的熟人。
是佐切卡。