諾曼見狀隨著這個氣氛, 縮了縮脖子, 但是郁辰倒像是見怪不怪了，徑直走向昨天短節目他就呆著的角落，選擇在那鋪上瑜伽墊, 作為自己的熱身場所。
比賽輪到他們這組上場, 怎麼著都要一個多將近兩個小時，所以在將瑜伽墊鋪上之後，兩位教練也沒有催著讓選手熱身，而是讓他們坐在墊子上面熱身，又或者聽一下音樂, 做一下陸地上的節目模擬。
郁辰毫不猶豫的決定要做後一項, 打開藍牙耳機的盒子，將耳機套上。
他身邊坐在瑜伽墊, 順便問老爺子教練拿了兩塊瑜伽墊磚在後背的耶塔，看了一眼郁辰，感慨著『這太勤奮了，卷不過』後，身體往後一倒，癱在了瑜伽磚上面，看起來還想趁著飯後打一個盹。
諾曼雙手抱胸，一副嫌棄的表情，俯視腿邊癱坐著的諾曼，再轉回去看著面對落地玻璃當反光鏡的郁辰。
還是辰這個亞裔師弟看著順眼一點。
郁辰這次模擬，頭的方向一直沒有動，一直直視著充當鏡子的玻璃後面的自己，用意是觀察自己手臂的動作夠不夠柔美，夠不夠體現夜鶯的特點。
所以這乍一看上去，能夠看出來他並沒有沉浸進去，每一絲的動作，都透露著可以的演繹得樣子。
第一次四分鐘曲子，他對著鏡子模擬，結束之後郁辰擰開保溫杯喝了點水，做了一會體前屈，確認自己的膝蓋拉伸夠直之後，又對著玻璃重複了一遍他自己腦海裡面，動作改動一些細節，又舞了一遍。
第二次的時候，志願者來到準備室，將第一組上場的選手給叫走了。
這一組裡面，有一位中國選手將會參賽。那就是來自中國的第三號種子選手，20歲的朱永。在去年冬奧賽季之後，受了傷的孫暢已經落後成了中國隊的第四號種子選手，朱永的對內名次也就往上升了一位。
因為上有兩位能夠進入前十名，可以幫忙撐住中國隊的天的選手，所以朱永這次的參賽壓力並沒有那麼高。他給自己的目標，就是儘可能好的，展現自己的節目。
他的自由滑為了更穩，是兩個四周跳的安排，沙霍夫四周跳單跳，和後外點冰四周跳單跳各一個，除此之外難度跳躍，還有阿克塞三周跳兩個，剩下的就是三周跳河二周跳了。
賽季初他定下這個編排的時候，還被教練笑稱他這個編排，和青年組的單振博難度差不多。他還記得他當時，是無所謂的聳了聳肩，表示那已經是他能夠接收到的最大難度了，硬是加大難度填滿到四個四周跳，中間摔兩個的話，還不如一開始就兩個。
他自從上個賽季，和郁辰安排在冬奧會同一個宿舍之後，發現自己和那位中國男單第一的郁辰交流得還不錯——雖然那也有可能是因為年齡相近而造成的，朱永的錯覺。
自從冬奧會回來之後，他專門花了些時間，區查找郁辰以前的比賽經歷，所以他也發現了，今年青年組那邊成績非常不錯的單振博，他的編排難度，和郁辰三年多以前拿到冬青奧金牌的那一個賽季，難度編排幾乎是一致的。